摩洛哥旅行打包清单：实用指南

摩洛哥各地气候差别很大，打包得多费些心思。沙漠的夜里冷到接近冰点，正午气温却能到40°C；冬天山口积雪，沿海城镇则一年四季都温和。到了城里，比天气更要紧的是脚下：您每天要在高低不平的路上走好几个小时。

好在需要带的东西比您想象的少，难就难在带对。

按季节：核心要求

打包的基本思路由季节决定。先看看摩洛哥各季节的气候特点，就知道下面哪份清单对应您的出行日期。

春季和秋季（3-5月、9-11月）： 这两个季节天气最好，温差也最大：午后25°C，入夜后降到10°C甚至更低。衣服要能一层层加减。

打包物品：

• 轻便打底层（T恤、薄长袖衬衫）
• 中等厚度的抓绒衣或毛衣
• 轻便夹克或风衣
• 长裤和短裤
• 包脚步行鞋
• 轻便围巾（防晒和保暖）

这几层衣服可以单穿，也可以叠穿；春秋出行，每一件都用得上。

夏季（6-8月）： 夏天的一切都绕着高温转。城市气温常常超过35°C，撒哈拉可达45°C；只有海边和山区还算舒服。

打包物品：

• 轻薄透气的衣物（棉质或功能性面料）
• 防晒长袖（听着反常，其实管用）
• 宽边帽
• 太阳镜
• 薄长裤（替双腿挡住烈日和热气）
• 一件保暖外衣，用于空调房或凉爽的夜晚
• 有良好支撑的舒适凉鞋

天气再热，在直射的阳光下，遮住皮肤也比露着舒服。到了下午，胳膊和腿罩在宽松的棉布里，比只穿一件T恤好受得多。

冬季（12-2月）： 冬天室内外的反差最大。城市白天温和，但房子里没有集中供暖。沙漠正午宜人，夜里接近冰点；山区则是真正的冬天，山口会积雪。

打包物品：

• 分层穿衣：打底层、中间层、外层
• 保暖夹克（不只是风衣）
• 睡觉穿的保暖衣物（如果在沙漠露营）
• 长裤
• 保暖袜子
• 围巾和薄手套（过山口时用）
• 舒适的包脚鞋

里亚德（传统庭院住宅）大多没有暖气，早晚待在室内时，多一层保暖衣物会舒服很多。至于室内为什么会跟着室外一起冷热，看看里亚德的建筑结构就明白了。沙漠营地备有毯子，但冬夜里毯子外面的气温接近冰点。

按地区：具体要求

清单由行程决定。摩洛哥各地气候差异很大，去马拉喀什、去撒哈拉、去大西洋沿岸，要带的东西各不相同。

沙漠： 防晒是头等大事：阳光的强度远超气温给人的感觉。风卷起的沙子则无孔不入。

携带物品：

• 防晒霜（SPF 50，频繁补涂）
• 防紫外线性能好的太阳镜
• 围巾或头巾（为脸挡住阳光和风沙）
• 长袖和长裤（遮住比露着好）
• 夜间保暖衣物（从午后到黎明，气温会下降约15°C）
• 包脚鞋（穿凉鞋的话，沙子会钻得到处都是）

有些营地会提供传统柏柏尔服装供晚上御寒，预订时可以问一问；如果没有，请自带保暖衣物。

山区： 山里的一切由海拔决定：气温更低，天气变得比预报还快。春秋两季，谷底和上方的山口可能完全是两种天气。

携带物品：

• 好的登山鞋，如果要徒步（普通运动鞋不行）
• 保暖衣物，夏天也要带
• 雨衣（尤其是春季）
• 防晒用品（海拔越高，紫外线越强）
• 日间徒步用的小背包

如果是正经的徒步行程，标准装备一样不能少：合脚的登山靴、登山杖、合适的分层衣物。只走一天的话，专业装备可以少带，好鞋却省不得。

城市： 在坑洼不平的路面上一走几个小时，是城里的日常。麦地那的小巷铺着鹅卵石，偶尔泥泞，有时湿滑，台阶也常在意想不到的地方冒出来。

携带物品：

• 舒适、磨合好的步行鞋（别穿新鞋）
• 得体的衣服（遮住肩膀和膝盖）
• 小斜挎包或日用背包
• 去餐厅穿的衣服，舒适而体面

鞋子比什么都重要。鞋不舒服或不合适，逛城就成了受罪。务必备好一双穿惯了、支撑到位的鞋。

海岸： 海边首先要考虑的是风。索维拉和北部沿海的风又大又不停歇，大西洋的海水全年偏凉。

携带物品：

• 风衣或轻便夹克
• 泳装（但对水温要有心理准备）
• 可以加减的衣物，应对温度变化
• 防晒霜（有风时容易低估紫外线）
• 固定零碎物品的东西（风什么都能吹走）

海风刚到时让人神清气爽，吹到傍晚就让人疲惫了，所以风衣值得在包里占个位置。

文化礼仪：如何得体着装

摩洛哥社会温和而包容，对着装的要求合情合理，并不苛刻。

总体原则： 在城市和村庄里，遮住肩膀和膝盖，男女都一样。背心和短裤在沙漠营地、山间徒步和海滩上都没问题，但走在城里的街上就不合适了。

标准并不严格：七分裤可以，T恤也可以，没人要求袖子长到手腕。穿得得体就是尊重，用不着特意换上当地服饰。

清真寺参观： 您可以在摩洛哥的任何一座清真寺礼拜；旅游指南所说的不对外开放，针对的是非穆斯林访客。卡萨布兰卡的哈桑二世清真寺也接待他们，形式是礼拜时段之外的收费导览。着装规定是遮住肩膀与胸口、衣物长度过膝，进入礼拜大厅前脱鞋。参观不要求遮发，清真寺也不外借头巾，若您习惯遮盖，请自备一条。

无需特别准备： 您不需要特殊服装。平时出门旅行穿的衣服，稍加调整就够用：长裤或七分裤、普通T恤或薄长袖衬衫、一条轻便围巾。都是寻常的旅行衣物。

摩洛哥对女性是否遮发没有任何要求，习惯遮盖的人在这里也不会引人注目。男士不必整天穿长裤，场合合适时穿短裤也无妨。归根结底，着装只求体谅当地习俗。

用餐： 大城市里的高档餐厅，要求和世界各地的高档餐厅一样：衣着整洁得体即可，没有额外的文化讲究。

大多数时候用餐都很随意。在里亚德和本地餐馆，除了一般的得体着装，没有别的规定。

实用物品：值得装进包里的东西

衣服之外，还有几样东西带着不嫌沉。

电源和电子产品： 摩洛哥用欧式插头（C型和E型），电压220V，记得带上转换插头。

大多数旅行者需要：

• 万能转换插头
• 手机充电器
• 相机设备（如果以摄影为主）
• 充电宝（长途乘车的日子用得上）

酒店和里亚德普遍有WiFi。城市里手机信号良好，山区和沙漠则比较有限。

防晒： 白色建筑和浅色石头反射阳光，就算站在阴影里，您受到的日晒也远比看上去多。

必备物品：

• 高SPF防晒霜（50+）
• 防紫外线太阳镜
• 宽边帽或鸭舌帽
• 含SPF的润唇膏

防晒霜要定时补涂。气候干燥，等察觉时往往已经晒伤了。

步行鞋： 值得再说一遍，因为这一样东西会影响整趟旅行。麦地那的小巷、沙漠的沙地、山间的小路，对鞋的要求都一样。

要求：

• 磨合好（新鞋会起水泡）
• 良好的足弓支撑
• 防滑鞋底
• 不露脚趾，护住双脚
• 穿一整天也舒服

凉鞋可以当第二双鞋带着，在里亚德里或海滩上穿，但别穿着它在麦地那走上一整天。

日用包： 一个小背包或斜挎包装得下当天要用的东西，还能腾出双手拍照、购物或看地图。

最好具备：

• 放水瓶的侧袋
• 能装下替换衣物的主隔层
• 放贵重物品的安全口袋
• 背几个小时也舒服

大小要合适。包太大，到下午就成了累赘；太小，东西只好拿在手上。15-20升的日用背包或中号斜挎包正合适。

水瓶： 自带水瓶既少用塑料，也能提醒您多喝水。在这里，身体流失的水分比您平时习惯的要多。

选择：

• 保温瓶（让水保持清凉）
• 容量至少750毫升
• 方便续水
• 放得进日用包

大多数住处都提供过滤水，可以随时续满。瓶装水到处都买得到，只是会多出塑料垃圾。

行李箱怎么选： 在摩洛哥怎么走，决定了东西装在什么里。交通方式决定行李类型：火车有像样的行李架，放得下硬壳箱；私人司机几乎什么行李都装得下；城际合乘的大出租车则需要能压扁塞进去的软包。先定交通，再挑箱子。

不要带什么

有些东西看起来该带，结果不是用不上，就是添麻烦。

跳过：

• 太多衣服（洗衣服务到处都有，而且便宜）
• 正装（除非要出席特定活动）
• 厚重的纸质旅行指南（电子版更方便）
• 贵重首饰（用不上，还徒增安全顾虑）
• 太多鞋（最多两双就够用）
• 大浴巾（住处都备有毛巾；露营的话，带一条小旅行毛巾）
• 笨重的相机设备（除非摄影是您的主要兴趣）

在摩洛哥买得到的： 忘了带什么、临时需要什么，摩洛哥都有店可买。防晒霜、基本洗漱用品、衣服和大多数日用品，在城里都买得到，价格也公道。

漏带东西不必紧张：要么买一件，要么发现根本用不着。

按旅行类型打包

旅行方式不同，行李也要稍作调整。

家庭旅行： 再加上孩子专用的东西（适合年龄的消遣、零食，以及孩子需要的其他专门物品）。摩洛哥接待家庭的条件不错，但带上孩子熟悉的东西，大家都会轻松些。更多细节请看家庭旅行指南。

带幼儿出行，可以考虑带一个便携式增高座椅，不过许多餐厅自己也备有。再带上儿童专用的防晒霜，以及长途坐车时让孩子打发时间的东西。

蜜月旅行： 为特别的晚餐备一套讲究些的衣服。大多数蜜月行程至少会安排一次高档餐厅或一个特别的夜晚。除此之外，普通旅行装就够了。

如果在意照片，就带上更好的相机；里亚德和沿途风景都值得好好拍。

长时间旅行： 行程超过两周的，计划在中途洗一次衣服。摩洛哥各地都有可靠又便宜的洗衣服务，没必要带够两周的衣服。

挑能多种搭配的单品；件数少一些，质量好一些，能叠穿的优先。

理念：轻装上路，一路从容

摩洛哥不是什么都缺的偏远之地，基础设施相当现代。初次来访的旅客常常带得太多，以为到了当地找不到需要的东西。

行李跟着计划走。您的旅行预算和风格也许会影响装备的选择，但舒适和实用比奢华更要紧。行程里有沙漠露营和山地徒步，就照此准备；如果主要待在城里，偶尔出去一日游，平常的城市衣物就够了。

该带的都带上，多余的一件不带。行李轻，进出车站更快，也能腾出地方装买来的东西。

忘带几样东西无伤大雅；鞋不合脚、防晒不到位，才真会让您吃苦头。

正在计划摩洛哥之旅，又不想为行程安排操心？我们来安排各项旅行细节，您唯一要做的决定，就是往包里装些什么。